Brie Larson pokaže, kako ostaja v formi pred 'Captain Marvel 2

Kazalo:

Brie Larson pokaže, kako ostaja v formi pred 'Captain Marvel 2
Brie Larson pokaže, kako ostaja v formi pred 'Captain Marvel 2
Anonim

Priprava na 'Captain Marvel' je bila prava naloga za Brie Larson. Navsezadnje je potrebno veliko dela in priprav, da bi bil del MCU, je Larson priznala za Forbes, želela je biti pripravljena na vlogo, »Vedela sem, da delam akcijo film in morala sem delati kaskade in nisem vedela, kaj [bi to] bilo, in želela sem biti pripravljena na to,” mi je pojasnila. »Želel sem biti čim bolj pripravljen, tako da se nisem boril proti utrujenosti ali [me] boli telo, in da sem bil čim bolj vzdržljiv … [Pri tem] sem se začel zaljubljati z [usposabljanjem]. Začel sem se zaljubljati v način, kako se je moje telo spreminjalo in preoblikovalo, in v to, kako sposoben [sem bil]. To je bilo prvič, ko sem se počutil, kot da prisilim svoje telo, da dela zame.”

Kot se je hitro naučila, usposabljanje ni bilo enostavno. Pravzaprav je bila pogosto spravljena do solz, »večkrat sem jokala v telovadnici,« pravi v smehu. "Moj trener bi rekel:" Oh, spet joče. Zelo čustveno je, ko nekako razburkaš nekaj zelo ranljivega in surovega v sebi, in se tudi učiš, da je to samo zate; nisem imel ničesar dokazovati. Tega nisem dokazoval drugim ljudem v telovadnici. Vsekakor tega nisem dokazoval svojemu trenerju, ker nikoli ne bo popolnoma navdušen; njegova naloga je, da ne bo navdušen. [Bil sem v telovadnici] zase.”

Ne samo, da je izgledala kot vloga, ampak kar zadeva njen nastop, je bila na vrhuncu moči, dosegla je mrtvo dviganje 225 in vlekla prekletega džipa! Med karanteno Brie ne manjka nobene vadbe. Glede na vsebino na njenem YouTubovem kanalu je pripravljena na Captain Marvel 2.

Raztegni čas

Da, videz je pomemben, a biti funkcionalno močan je prav tako ključnega pomena. Larson vadi ta vidik in njeno raztezanje jemlje zelo resno: »Nehaj se pomikati in si vzemi 60 sekund za raztezanje z mano? Nova rutina raztezanja na YouTubu.«

Ne samo, da je videti bolje kot kdaj koli prej, ampak je tudi na vrhuncu svoje funkcionalne moči!

Priporočena: