Preoblikovanje telesa ni lahka naloga. Hudiča, Zac Efron je razkril, da nikoli ne bi dietal tako kot med preobrazbo za 'Baywatch'. Še en igralec, zvezdnik serije Euphoria Jacob Elordi, se je strinjal, da dieta ni zabavna in da bi raje užival zabavno hrano, ki ga ne omejuje.
Ko ne razmišlja o vesolju, se zdi, da je Jeff Bezos vsaj malo zaskrbljen za svoje zdravje, glede na to, da je v teh dneh videti popolnoma drugače.
Pogledali bomo, kako se je spremenil in zakaj je določen nakup res pospešil proces.
Kako je Jeff Bezos spremenil svoje telo?
Ko gre za nov videz Jeffa Bezosa, imajo oboževalci z vseh koncev različna mnenja. Po besedah oboževalca na Quori je preobrazba morda zavajajoča, zlasti zaradi zornih kotov, pod katerimi je ujet na fotografijah.
"Presenečeni bi bili, kaj je mogoče storiti s strokovnjaki za prehrano, trenerji in spodobno prilegajočimi se oblačili. Zadnji del je ključnega pomena. Pravzaprav ste lahko videti navdušeni, če nosite oblačila, ki so nekoliko bolj oprijeta ali vam dobro pristajajo. Jeff Bezos je visok 5'7''. Na fotografijah je lahko videti obupan, če ima pravilno držo, pravilen kot in oblačila, ki ne visijo ohlapno."
Mnenja drugih oboževalcev razpravljajo o dejstvu, da Bezos morda dobiva tudi najboljše nasvete od najboljših v svetu prehrane in fitnesa. Verjetno ima vrhunskega trenerja, ki dela zanj, skupaj z najboljšimi nasveti o tem, kaj naj vnaša v svoje telo.
Čeprav je v resnici to le polovica bitke, saj mora Bezos še vedno redno slediti temu načrtu in ne sme odstopati, kar je glede na njegov življenjski slog veliko lažje reči kot narediti.
Glede vadbe Bezos ne dviguje težkih uteži, temveč je osredotočen na nadzorovane ponovitve z velikim obsegom, kar ga nato napolni in gradi mišice.
Kaj je torej njegova največja skrivnost? No, zdi se, da je pozornost posvečena podrobnostim, zlasti ko gre za njegovo prehrano.
Sprememba njegovih prehranjevalnih navad se je izkazala za največjo spremembo
Celo brata Jeffa Bezosa Marka so internetni memi, ki prikazujejo človeka, ki stoji za Amazonom, videti popolnoma obupanega, popolnoma prevzeli. Mark se spominja, da je bil njegov brat izjemno suh in je v bistvu jedel, kar je hotel.
Jeff je sam razkril, da je pred lansiranjem Amazona sredi 90-ih zase pojedel celo pločevinko piškotov Pillsbury. Preprosto res ni imel smisla, ko je šlo za prehrano, osredotočal se je samo na to, kar je dobrega okusa.
»Nikoli v življenju nisem prebral oznake hranilne vrednosti, bil sem suh kot tračnica. Jedel sem, kar mi je bilo dobro.”
Zagotovo se je velik del spremembe zgodil leta 2017, ko je Bezos kupil 'Whole Foods'. Približno takrat je začel videti drugače. Zagotovo so se spremenile njegove prehranjevalne navade in to je bila pomembna točka izobraževanja za milijarderja.
Celo izvršni direktor Amazon Worldwide Consumer Jeff Wilke je razkril, da so se njegove navade drastično spremenile po nakupu ' Whole Foods '.
»Na zahodni obali sem srečal kup ljudi, ki so jedli na drugačen način,« je Wilke povedal zaposlenim v Whole Foods. »In spremenili so moje zdravje. Spremenili so moj način razmišljanja o hrani. Spremenili so moj način razmišljanja o vzgoji otrok – in o tem, s čim jih bomo hranili. In vi ste bili pionir tega. Ljudi si spodbudil k drugačnemu razmišljanju o tem, kaj zaužijejo in kako preživljajo svoj dan, kar je nekako izjemno.«
K spremembi njegove perspektive je pomagal tudi nakup 'polnovredne hrane'
Enega brez drugega res ne morete. Tako trening kot navade in prehrana morajo biti pravilni, da bi se resnično spremenili. Bezos je to storil in kot se izkaže v zakulisju, se po nakupu ni veliko spremenilo za ustanovitelja Whole Foods Johna Mackeya. Evo, kaj je povedal skupaj s CNBC.
»Ni bila tako velika sprememba, kot bi si mislili,« je dejal na radiu Freakonomics. Vprašati se, kako je končno imeti šefa, pomeni "popolnoma napačno razumeti način delovanja večine korporacij," je rekel Mackey.
»Mislim, vedno sem imel šefa. Vedno sem poročal upravnemu odboru pri Whole Foods. Whole Foods se torej spreminja, ne zato, ker nam Amazon tlači kup stvari v grlo, ampak zato, ker delajo veliko stvari, ki jih želimo sprejeti.«
Precej nadrealistično je pomisliti, da je podjetje leta 1978 začelo s 45.000 $, leta 2017 pa je bilo kupljeno za 13,7 milijarde $.
