Veganstvo je leta 2020 doseglo nove višine. S pomočjo dokumentarnih filmov o rastlinah na Netflixu (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers itd.) se vse več ljudi zaveda, koliko koristi ima prehranjevanje rastline namesto mesa.
Ne samo, da veganstvo rešuje življenja neštetim živalim, ampak naj bi tudi na mnogo načinov pomagalo okolju. Od varčevanja z vodo do zmanjšanja našega ogljičnega odtisa, manj ko zaužijemo mesa, bolj zdrav bo naš planet. Tudi zvezdniki so skočili na veganstvo. Nekateri že večino svojega življenja uživajo rastlinsko hrano, drugi pa šele začenjajo. Miley Cyrus in Joaquin Phoenix sta velika vegana, toda katere druge zvezdnice izberejo rastline namesto mesa? Pomaknite se spodaj, da vidite!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan je začela plesati v Step Up skupaj z bivšim možem Channingom Tatumom. Dandanes je Jenna sama po sebi zvezda. Je voditeljica nove oddaje Spogledljivi ples, prej pa je bila voditeljica Sveta plesa. Pred kratkim je z zaročencem Stevom Kazeejem pravkar rodila dečka.
Jenna je veganka od leta 2013. Pred tem je bila več kot 20 let vegetarijanka! Tudi njena hči Everly je vegetarijanka, ki je ponosna, da je vegetarijanka.
9 Meghan Markle
Nekdanja vojvodinja je znana po tem, da skrbi za svoje telo znotraj in zunaj. Ljubiteljica jogija uživa v vadbi med prostim časom, vendar se v glavnem osredotoča na to, kar poje, da bi dobila čudovito telo, ki ga ima.
Po poročanju Live Kindly je Meghan med tednom veganka, ob vikendih pa je bolj sproščena. Lahko bi ji rekli fleksitarijanka. Meghan priznava, da gre za ravnovesje in posluša svoje telo, ko gre za hranila. Omenila je tudi, da je ena hrana, ki je ne more dobiti dovolj, ocvrt krompirček!
8 Zac Efron
Srednješolska glasbena senzacija, Zac Efron, je iz mladeniča v Disneyjevem muzikalu zrasel v moškega, ki prevzema Hollywood. Je eden redkih igralcev, ki je dokazal, da lahko izgubi svojo Disneyjevo podobo s svojim izjemnim igralskim talentom v filmih, kot so The Greatest Showman, Neighbors in Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Ko ni na snemanju, je Veg News opazil, da je Zac vegan. Za Teen Vogue je povedal, da se je s tem, ko je postal vegan, spremenil njegov način spanja in način, kako njegovo telo presnavlja hrano – vse na bolje. "To je popolnoma spremenilo način delovanja mojega telesa," je povedal za spletno stran.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay je scenaristka, režiserka in producentka nekaterih najbolj globokoumnih filmov in trenutno na sporedu. Bila je producentka pri Queen Sugar, Selma, When They See Us in 13th. Ta nadarjena ženska ne more narediti ničesar.
Poleg tega, da je Ava DuVernay neverjetna luč v Hollywoodu, je na Twitterju objavila, da je veganka. Leta 2018 jo je PETA celo označila za eno najlepših veganskih zvezdnic.
6 Ariana Grande
Oboževalci Ariane Grande vedo, kako zelo obožuje živali. Nenehno je s svojimi psi ali jo vidijo, kako stiska svojega prašiča Piggyja Smallza. Svojo ljubezen do živali je dvignila na novo raven, ko je leta 2013 postala veganka.
Ariana z italijanskim poreklom pravi, da je zagotovo imela pošten delež "mesa in sira" za človekovo "življenjsko dobo" in tega ne pogreša. Kot je trdila, "ljubim živali bolj kot večino ljudi, " kar jo je spodbudilo, da se je za vedno odrekla mesu in siru.
5 Laverne Cox
Laverne Cox je ljubljeni zaklad v Hollywoodu. Prebojna zvezda Oranžna je nova črna je naredila velike stvari za skupnost LGBTQ+ v Hollywoodu in zunaj njega. Igralka je leta 2017 prešla na veganstvo in je ponosna na svojo spremembo prehrane. Pravzaprav je na Twitterju povedala, da se "počuti veliko bolje" in je od takrat ustvarila linijo veganskih lakov za nohte!
4 Mayim Bialik
Zvezda Teorije velikega poka Mayim Bialik je postala vegetarijanka, ko je bila stara 19 let, preden je postala popolnoma veganka. Danes je veganka že več kot 20 let! Da bi proslavila svoje veganstvo, je napisala knjigo z naslovom Mayim's Vegan Table z okusnimi recepti in celo ustvarila restavracijo v Los Angelesu z imenom Bodhi Bowl, ki streže 100-odstotno veganske sklede. Da bi spodbudila druge, da skočijo na veganski vlak, svoje recepte in spremembe življenjskega sloga deli tudi na svoji strani YouTube.
3 Mike Tyson
Nekdanji profesionalni boksar Mike Tyson je obogatel s svojo močjo. Toda veliko ljudi se ne zaveda, da je Tyson postal vegan pred 10 leti. Potem ko je Tyson trpel zaradi uživanja drog v preteklosti, mu je telo odpovedovalo. Veganstvo mu je pomagalo, da se je življenje vrnilo v ustaljene tirnice. Kot je rekel, »s tem, da sem postal vegan, sem dobil še eno priložnost za zdravo življenje.« Danes ima Tyson svoj YouTube kanal in podcast z naslovom Hotboxin' with Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres je znana ljubiteljica živali. Smiselno je le, da je veganski način življenja sprejela leta 2008 po raziskovanju pravic živali. Svojo ljubezen do rastlinske prehrane je nekajkrat omenila v svoji oddaji, intervjuvala je celo kolege vegane in leta 2009 postala ženska leta PETA. Nenavadno je, da je pred dvema letoma Ellen opazila, da zaradi ravnovesja v svojo prehrano ponovno vmeša meso. Za ponovno vključitev mesa v svojo prehrano se je odločila, ko je postalo pretežko jesti zunaj ali med potovanjem.
1 usher
Po poročanju The Beet je Usher pred kratkim postal vegan, da bi "izboljšal svoj imunski sistem." Po izbruhu COVID-19 se je Usher osredotočil na izboljšanje svojega počutja, da bi ostal zdrav in upajmo, da bi se skril pred virusom."Želim, da razumete, da je krepitev vašega zdravega imunskega sistema tudi tisto, kar jeste, ne le to, da ostanete notri," je rekel. Od takrat je nadaljeval delo s kuharji rastlinske hrane in daroval obroke svoji skupnosti v Georgii.
