Vaša koža je verjetno v določenem trenutku postala suha ali pa jo imate vsak dan. Obstaja več razlogov, zakaj se to zgodi, in pogosto vključuje stvari, ki jih počnete v vsakdanjem življenju. Ko se naučite, kaj so te navade, lahko lažje prenehamo s tem neprijetnim in bolečim učinkom, ko končamo svoje trpljenje.
Sestavili smo seznam stvari, ki povzročajo suho kožo, in načine, kako to preprečiti. Cilj je, da vam pomaga obvladati vaše stanje tako, da postanete bolj obveščeni o tem, kaj poslabša to stanje. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti deset stvari, za katere niste vedeli, da povzročajo suho kožo!
10 Detergent za perilo
Če ugotovite, da se vaša koža po pranju oblačil nenehno izsušuje, razmislite o zamenjavi detergentov. Vaša koža je lahko občutljiva na vse kemikalije, ki so v njej, in posledice, ki ostanejo na vaših oblačilih, povzročajo suho kožo.
Razmislite o nakupu detergenta, oblikovanega za občutljivo kožo, saj je narejen za ljudi s tem stanjem. Morda vam bo vaša poceni znamka bolj všeč, a če vam je mar za vaše telo, boste zamenjali.
9 Dišavni izdelki
Vsak izdelek, ki oglašuje nekakšno dišavo, lahko povzroči izsušitev vaše kože ali poslabša stanje suhe kože. Odzivi občutljive kože na sestavine, ki se uporabljajo za ustvarjanje dišave, so redko pozitivni, a na srečo zato izdelujejo izdelke brez dišav.
Če menite, da morate uporabiti dišavni izdelek, razmislite o tem, da kožo prekrijete s plastjo kreme ali losjona brez dišav, da ustvarite oviro med vašo kožo in snovmi, zaradi katerih se lušči.
8 Začetek zime
Zima ni samo mrzla in turobna, ampak povzroči tudi izsušitev in razpokanost kože. Razlog za to je v tem, da raven vlažnosti strmo pade, ko se vlaga izloča iz zraka, kar ni nikoli dobro za vaše telo.
Če imate to težavo v zaprtih prostorih, bi morda želeli razmisliti o dodajanju vlažilnika zraka v zimskih mesecih. Lahko se osredotočite tudi na vsakodnevno nanašanje in vlaženje, da si zagotovite dodatno plast zaščite pred vremenskimi izsušilnimi učinki.
7 Različna mila in šamponi
Vaš detergent za pranje perila ni edini gospodinjski izdelek, ki vam morda povzroča žalost. Milo in šampon, ki ju uporabljate pod tušem, lahko povzročita izsušitev vaše kože. Ti izdelki so oblikovani tako, da z vaše kože odstranijo olja, ki jo ščitijo in ji dajejo prožen in zdrav videz.
To lahko odpravite tako, da kupite mila z vgrajeno vlažilno kremo, ki bo obnovila in zaščitila vašo kožo. Šampon je lahko nekoliko zapleten, vendar bo uporaba balzama za vračanje vlage v vaše lase pomagala izničiti te negativne učinke.
6 Zdravila za akne
Če imate akne, lahko zdravila, ki jih uporabljate, le poslabšajo vašo kožo. Običajno vsebujejo stvari, kot so salicilna kislina, benzoil peroksid, glikolna kislina in retinol, za katere je znano, da izsušijo človeško kožo.
To bi dejansko lahko bil del razloga, zakaj vaše akne ne izginejo, ker ti izdelki dražijo vašo kožo, saj jo izsušijo in povzročijo izbruh. To ne pomeni, da morate prenehati s svojim režimom, ampak zmanjšajte pogostost uporabe ali poiščite izdelek z nižjim odstotkom aktivnih sestavin.
5 virov toplote
Razpravljali smo že o tem, kako lahko zimski zrak izsuši vašo kožo, a grelniki, ki jih postavite v svoj dom, da se ogrejete, stvari samo poslabšajo. To vključuje kamine, sisteme centralnega ogrevanja, peči na drva in električne grelnike.
Isto pravilo, kot smo že omenili, velja za vlažilnik zraka, saj je to še en krivec, ki odstranjuje vlago iz zraka. Vaša koža vam bo hvaležna kmalu po tem, ko boste začeli uporabljati enega od teh, in spraševali se boste, zakaj tega še niste poskusili.
4 Kajenje
Verjetno ste že slišali, da kajenje škoduje vaši koži in splošnemu videzu, del težave pa je tudi v tem, da povzroča suho kožo. Več krvi kot je v vaši koži, bolje boste videti, na žalost pa kajenje zmanjša količino kisika in pretok krvi.
Prav tako zmanjša količino vitamina C v vašem telesu, za katerega je znano, da je koristen pri obnovi kože, ko gre za suho kožo. Najboljše, kar lahko storite, je, da se otresete te razvade ali vsaj poskusite zmanjšati količino kajenja, da poskusite svoji koži dati boljše možnosti za zdravo prihodnost.
3 Izpostavljenost soncu
Lahko je zabavno ves dan sedeti na soncu in si prislužiti sanjsko porjavelost, ki ste si jo vedno želeli, a to ima posledice. UV-sevanje, ki ga oddaja sonce, lahko povzroči opekline, kar posledično izsuši kožo. Do tega učinka sušenja lahko pride celo, če kremo za sončenje uporabljate versko, saj še vedno lahko prodre v kožo.
Najboljši način, da se izognete suhi koži v tem primeru je, da nosite daljše plasti ali investirate v kremo za sončenje, ki je prepojena z vlažilno kremo. Za stroškovno učinkovitejšo alternativo se lahko celo navlažite, preden nanesete kremo za sončenje.
2 kopalnici in prhi
Kopeli in prhe so odličen način za razbremenitev in sprostitev po napornem dnevu ter očitno za čiščenje. Težava s suho kožo je, da se lahko zgodi, če ste nagnjeni k dolgotrajnemu kopanju in tuširanju.
Voda izsuši vašo kožo, zato je najbolje, da poskusite skrajšati čas, ki ga preživite na teh mestih. Ciljajte 5 minut ali manj, saj lahko karkoli več povzroči, da se vaša koža še poslabša, kot je bila, preden ste skočili v vodo.
1 Alergeni v zraku
Če ste kdaj imeli alergije, je to lahko tudi vzrok za vašo suho kožo. Alergeni v zraku, kot so cvetni prah, prhljaj in prah, lahko dražijo kožo, ko pridejo v stik z njimi.
Če trenutno jemljete zdravila za alergije in se to še vedno dogaja, se boste morda želeli pogovoriti s svojim dermatologom. Tisti, ki trenutno ne jemljejo zdravil, bi morali razmisliti o začetku dnevnega režima, pa tudi o vlaženju kože, kjer postane suha.
