Lenny Kravitz je objavil sliko sebe v kuhinji, s svojimi noro napetimi trebušnimi mišicami na polnem zaslonu, oboževalcem pa se cedijo sline nad vročino, ki jo je pravkar prinesel v njihova življenja. 57-letna glasbena ikona večino polovico mlajših moških spravlja v popolno sramoto. Jasno je videti, da je njegovo telo tempelj popolnosti, in to vse po zaslugi njegove izbire življenjskega sloga in neverjetne rutine vadbe.
Moški si želijo biti podobni njemu, ženske pa si želijo biti z njim. Po objavi te vroče vroče fotografije so se oboževalci začeli poglabljati v življenjski slog Lennyja Kravitza, da bi videli, kaj počne, da doseže svojo izjemno privlačno in neverjetno fit postavo.
Med njegovim veganskim življenjskim slogom, predanostjo preprostemu življenju in lasersko osredotočenostjo, ki jo namenja rutini vadbe, se zdi, da Lenny Kravitz ve, kako poskrbeti zase ter ohranjati svoje telo videti in se počutiti odlično.
Neverjetna postava Lennyja Kravitza
Večina od nas nikoli ni videti tako dobro - še nikoli - kaj šele pri 57 letih. Vendar nekako za Lennyja Kravitza velja, da bolj ko se bliža 60. letu, bolj fit je videti. Resnično je definiral, da je zdrav in videti kot absolutno najboljši, in mnogi oboževalci poudarjajo, da gre veliko zaslug pripisati njegovi predanosti veganskemu načinu življenja. Izločanje mesa iz prehrane je povzročilo opustitev raznih kemikalij in maščob, ki jih njegovo telo preprosto ne potrebuje.
Kravitz je tudi predan preprostemu življenju. Preselil se je na Bahame in živi zelo skromen, poenostavljen življenjski slog, obdan z naravo in zemeljskimi elementi. Kot del svoje dnevne rutine Kravitz posveča čas vadbi in je osredotočen na laser, ko gre za vzdrževanje svoje vadbene rutine.
The Jungle Workout
Tisti med vami, ki sovražite obiskovanje telovadnice, ste lahko prepričani, da tudi Kravitz ne mara telovaditi na ta način. Pravzaprav svoj ritual vadbe imenuje 'vadba v džungli' in ni nič takega, za kar ste še slišali.
Za začetek jutranja vadba vključuje kardio vadbo, popoldne se osredotočite na dvigovanje uteži, zvečer pa več kardio vadbe. Šokantno je, da veliko tega nikoli ne vključuje dejanske opreme. Med Kravtizovo naporno vadbo v džungli uporablja elemente, ki ga obdajajo, na katere se hitro začne zanašati kot na del njegovega rituala.
Uporablja poti, ki potekajo skozi njegovo posest in teče sredi džungle in bujnih zelenih dreves, nato pa, ko se vrne, je njegova klop za dvigovanje uteži pravzaprav kokosova palma.
Za oboževalce, ki nimajo takojšnjega dostopa do džungle, je dobra novica ta, da je njegova dejanska vadba osnovna, sestavljena predvsem iz različnih ponovitev skakalnic in vlečenj, ki jih je mogoče preprosto ponoviti v katerem koli okolju.
Dokazuje, da starost ni nič drugega kot številka, njegova strast do ohranjanja fit in zdravja se razkrije, ko pove novinarjem; "Moja najboljša oblika ni za mano, trenutno je pred mano. Ko postajamo starejši, premikamo to vrstico."
