Willow Smith spregovori o svojih izkušnjah s tesnobo

Willow Smith spregovori o svojih izkušnjah s tesnobo
Willow Smith spregovori o svojih izkušnjah s tesnobo
Anonim

Willow Smith je v preteklosti razkrila svoje težave z duševnim zdravjem, vendar je šele pred kratkim podrobno spregovorila o določenih dogodkih.

V epizodi podcasta YUNGBLUD, izdani 29. julija, je Smith spregovorila o svojih izkušnjah s tesnobo. Med podcastom je povedala, da se je v svoji glasbeni karieri pogosto "počutila nevarno" in da je imela med nastopi v živo travmatične trenutke, ki se ji redno ponavljajo.

Smith je posebej opisal en spomin:

»Delal sem predstavo Jimmyja Fallona in imel sem preblisk, kot da sem bil star 10 ali 9 let in da sem imel na snemanju napad tesnobe. In v bistvu sem se počutil, kot da so vsi okoli mene samo: 'Ti si samo drznica … Zakaj nisi hvaležen?' Imate napad tesnobe, vendar tega niso videli kot napad tesnobe. Na to so gledali kot na izbruh jeze.«

Smith je že govorila o tesnobi v Red Table Talk - pogovorni oddaji, ki so jo vodile sama, njena mama (Jada Pinkett Smith) in njena babica (Adrienne Banfield-Norris). Med posebno epizodo je Smith pojasnila, kako se pomirja s tem, da ima čas zase.

Med pogovorno oddajo tri ženske povabijo druge, tudi znane osebnosti, da spregovorijo o vprašanjih, o katerih se v dnevnih pogovornih oddajah običajno ne govori. Teme vključujejo duševno zdravje, travme in drugo.

Ayesha Curry in Paris Jackson sta v oddaji prav tako spregovorili o svojih izkušnjah z duševnim zdravjem. Bila je celo epizoda pogovorne oddaje, ki se je posebej osredotočala na obvladovanje tesnobe in strahu med pandemijo. V epizodi sta nastopila motivacijski govornik Jay Shetty in psiholog dr. Ramani.

Govorili so o rutinah pred spanjem, normalizaciji reakcij in glasovnem beleženju (glasno povedati, kako se počutite in na kaj je to reakcija, ter pustiti sporočila sebi v prihodnosti). Pojasnili so tudi nevrologijo tesnobe in strahu ter fiziologijo stresa.

Smith je pred kratkim zaokrožila po družbenih omrežjih, potem ko si je junija obrila glavo med nastopom njene uspešnice "Whip My Hair" v živo. Njen najnovejši album Lately I Feel Everything je izšel 16. julija. Album je pop-punk in je drugačen od vsega, kar je izvajalec že izdal.

Priporočena: