Top Gun: Maverick je resnično imel vse, od čustvenih prizorov med Tomom Cruisom in Valom Kilmerjem, do neverjetnih podvigov, ki jih izvaja dejanska igralska zasedba, do celo izjemne kemije med novo in staro gardo, kot sta Cruise in Miles Teller.
V resnici pot do tako odličnega filma ni bila lahka, še posebej za igralsko zasedbo. Šli so skozi veliko priprav in to vključuje Milesa Tellerja.
Ogledali si bomo, kako se je igralec pripravljal na svojo ikonično sceno nogometa na mivki in kaj točno je šlo v te trebušne mišice.
Tom Cruise si je želel, da bi bila zasedba Top Gun: Maverick v najboljši formi
To ne bi smelo biti presenečenje, a po besedah Jasona Walsha, trenerja Milesa Tellerja, je Tom Cruise želel, da je igralska zasedba Top Gun: Maverick na snemanju v odlični formi. To ni pomenilo samo fizično, ampak tudi v smislu kondicioniranja in gibanja.
»Tom je velik zagovornik zagotavljanja, da so ti fantje res podvrženi strogim zahtevam in preizkušnjam,« je pojasnil inštruktor fitnesa. "Pravzaprav so bili v teh curkih … torej [šlo je za] fizično pripravo, samo pridobivanje moči, dobro gibanje, zagotavljanje, da je fizično zelo fit."
Seveda je velik del filma izjemno pristnega, v tipičnem slogu Toma Cruisa, kar resnično naredi izkušnjo za gledalca toliko boljšo.
Za Walsha in njegovo vadbo Tellerja je morala biti kardio raven več kot na ravni. Trener je izjavil, da ni imel nobenih težav s Tellerjem, ki je vse jemal zelo resno.
»Vse je jemal zelo resno. Bil je zelo profesionalen,« je dejal Walsh poleg nas. »Lahko bi rekli, da je to imelo nekaj, kar ga bo resnično zahtevalo in ga fizično potisnilo do njegovih meja. In izplačilo je bil, veste, neverjeten film.”
Miles Teller je manipuliral z nivojem vode tik pred prizorom na plaži
Obstaja določena 'bratska znanost', ki se pojavi v filmskih prizorih brez srajc in to od igralca zahteva, da manipulira s svojim vnosom vode. To se običajno uporablja v svetu bodybuildinga, zlasti za tekmovalce, ki potrebujejo svojo postavo, da zasije v popolnem trenutku.
Za Tellerja je bil ta popoln trenutek njegova scena na plaži brez majice, ko je igral nogomet in sodeč po njegovem videzu lahko mirno rečemo, da je naredil stvari prav.
Vendar je bilo v to vloženega veliko dela. Ne samo, da sta bila trening in dieta intenzivna, ampak je bil Teller le nekaj dni pred prizoriščem prisiljen zmanjšati količino vode. Potem, tik pred tem, je Miles naredil nasprotno, pri čemer je uporabil natrij in sladkor v svojo korist, saj ju je njegovo telo uporabilo kot spužvo in tako še bolj nategnilo njegove mišice.
»Ko sem bil zelo suh, si poskušal izločiti vodo iz svojega sistema [med snemanjem]. To je trik, ki ga ljudje uporabljajo, da se poskušate čim bolj dehidrirati,« je izjavil Teller za Extra TV.
»In potem, nenavadno, ko si tisti dan na snemanju. Ko vašemu telesu primanjkuje sladkorja, natrija in vseh teh stvari, pijete kot pločevinko kokakole. Vaše telo dobi ves ta sladkor in vse se napne. Dobiš ta določen, nekakšen vaskularen videz, ki izgleda dobro na zaslonu.«
Miles Teller sledil intenzivni dieti in programu treninga
Seveda je taktika manipulacije z vodo delovala, vendar ni možnosti, da bi igralec dosegel to brez predhodnih intenzivnih priprav, zlasti s treningom in dieto.
Kar zadeva njegovo prehrano, je Men's Journal razkril, da se Teller ni izogibal maščobam ali ogljikovim hidratom, namesto tega jih je vzdrževal v zmernih količinah, skupaj z večjimi količinami beljakovin.
Kalorij je bilo na splošno malo glede na to, da je poskušal kuriti maščobo. Viri ogljikovih hidratov so bili prav tako nizkokalorični, njegova izbira je bil pol sladkega krompirja.
Piščanec je bil njegov vir beljakovin v izobilju, glede na povečane količine beljakovin v piščančjih prsih, pomešanih z nizko vsebnostjo maščob. Za večerjo se je odločil za malo več maščobe iz ribe ali zrezka.
Struktura vadbe je bila težka, polna super-serij in krogov. Teller je prav tako manipuliral z deli telesa za svoje vadbe, pri čemer se je odločil za vadbo prsi in hrbta ali vadbo za celotno telo.
