Tu je izčrpna vadbena rutina Lili Reinhart V teh objavah na spletnem mestu je videti osupljivo

Tu je izčrpna vadbena rutina Lili Reinhart V teh objavah na spletnem mestu je videti osupljivo
Tu je izčrpna vadbena rutina Lili Reinhart V teh objavah na spletnem mestu je videti osupljivo
Anonim

Igralka Lili Reinhart je v odlični formi, vendar njena motivacija za vadbo ni povezana s tem, kako želi izgledati. Telovadi, da lahko poje, kar hoče in kolikor hoče.

"Imam res slabo dieto," je igralka Riverdale delila z Us Weekly. "Zelo obožujem nezdravo hrano in gazirane pijače, zato moram živeti aktiven življenjski slog, da se še naprej prehranjujem tako, kot hočem jesti. Ohraniti moram zdravo srce, to je cilj."

Reinhartovi pri tem cilju pomaga osebni trener, "ki je nekako spremenil življenje," je delila z Us Weekly. "Enostavno vem, kaj počnem zdaj, ko sem v telovadnici, ker prej sploh nisem."

V nizu tvitov julija 2018 je 22-letnica zapisala, da so jo razburili kritiki, ki so ji rekli, da nima pravice biti zaskrbljena zaradi svojega videza.

Reinhart se je odzval s tvitom: "Nisem dovolj zaobljen ali dovolj suh, da bi se počutil negotovo."

"Počutim se zelo razočarano nad dejstvom, da toliko ljudi pravi, da si suh, zato bodi tiho glede objemanja [sic] svojega telesa." Kot da je moja telesna dismorfija nepomembna zaradi tega, kako sem videti nekaterim ljudem," je tvitnila. "Duševna bolezen se poslabša, ko ljudje rečejo, da nimate pravice do tega, kar se počutite. To je tisto, o čemer razmišljamo [sic]. Ne spodbujajte tega vedenja. Je uničujoče. Bolj uničujoče, kot se boste kdaj zavedali. Morda ne razumete negotovosti nekoga - vendar jo spoštujte."

V intervjuju aprila 2018 za revijo Seventeen je Reinhart razkrila svojo telesno dismorfijo, ki so jo sprožile "res hude akne", ki so se ji pojavile v sedmem razredu. Po podatkih Ameriškega združenja za anksioznost in depresijo je telesna dismorfna motnja (BDD) motnja telesne podobe, za katero so značilne vztrajne in vsiljive preokupacije z namišljeno ali rahlo napako v videzu.

"Razvila sem rahlo telesno dismorfijo – ko sem izbruhnila, se nekaj mesecev nisem mogla pogledati v ogledalo, " je povedal Seventeen Magazine. "Spominjam se, da sem se ličila pred šolo v temi, kar je grozna ideja, vendar zato, ker se nisem želela videti v tako močni luči."

Prav tako se je borila proti prevarantom telesa na Twitterju, ki so analizirali njeno fotografijo in se spraševali, ali pričakuje otroka. Potem ko je v intervjuju za Harper's Bazaar pohvalil obline Marilyn Monroe, je Reinhart okrcal uporabnika Twitterja, ki je spraševal, da je igralka spregovorila o tej temi.

Iskrenost Lili Reinhart glede njenih osebnih težav z duševnim zdravjem in BDD je bila olajšanje za mnoge, ki so šli skozi podobno izkušnjo. Pomembno sporočilo, ki ga tukaj predstavlja Reinhart, je, da fizični videz nekoga ne predstavlja njegovega splošnega zdravja in da je veliko ljudi, ki se soočajo s temi duševnimi težavami, sram, da so tiho.

Oboževalce, ki se spopadajo s svojim telesnim zdravjem, Reinhart spodbuja, naj premislijo, četudi le zaradi svojega duševnega zdravja. Za Us Weekly je povedala: "Mislim, da bi rekla, da če živiš življenje, v katerem se počutiš dobro, potem mislim, da ti to resnično pomaga sprejeti ne glede na to, kako tvoje telo izgleda ob katerem koli času."

Priporočena: