90 Day Fiancé je bila hit oddaja za mrežo TLC, odkar so jo prvič predvajali v začetku leta 2014. Pari na dolge razdalje se končno srečajo, da bi ugotovili, ali so pravi in bodo šli daleč. Združene države zagotavljajo 90-dnevne vizume zaročencem, da se pari poročijo, kar ni veliko časa, da bi ugotovili, ali je srečno na koncu poti. Pari, prikazani v oddaji, so resnično na preizkušnji in morajo premagati številne izzive, da bi našli srečo, bodisi skupaj ali vsak zase.
Emily Bieberly in Kobe Blaise sta bila predstavljena v 9. sezoni 90 Day Fiancé Bieberly je bila zelo javna o svojih težavah s svojo težo. Prestala je neverjetno pot hujšanja in je zdaj bolj samozavestna vase kot kdaj koli prej. Tukaj je pot Emily Bieberly do hujšanja.
8 Kdo je Emily Bieberly?
Emily Bieberly je bila predstavljena v 9. sezoni oddaje 90 Day Fiancé, oddaje TLC, ki igralcem ne plačuje toliko, kot bi mislili oboževalci. Njen zaročenec Kobe Blaise je v Združene države Amerike prišel iz Kameruna. Spoznala sta se na Kitajskem, ko sta oba tam delala, in med skupnim časom sta spočela dečka.
Zaradi pandemije in ovir pri pridobivanju vize je bila Bieberly prisiljena preživeti nosečnost in rojstvo sina brez Blaisa. Blaise svojega sina ni mogel videti več kot eno leto, preden je prišel v državo z vizumom za zaročenca.
7 Emily Bieberly se je poročila s Kobejem Blaiseom
Medtem ko so številni pari 90-dnevnega zaročenca razstopili, to ni veljalo za Emily Bieberly in Kobeja Blaisa. Odločila sta se za poroko! Par je imel med sezono veliko težav, še posebej, ko je Blaise preklinjal Bieberlyja pred družino. Med svojim časom v šovu sta se veliko prepirala zaradi Blaiseove želje po bolj poslušni ženi in Bieberlyjevih izkušenj z doseganjem svojega.
Nazadnje se je zdelo, da sta rešila svoje težave. Poročila sta se in na koncu prekršila edino pravilo Bieberlyjevih staršev – ne zanosi.
6 Nova hči Emily Bieberly s Kobejem Blaiseom
Bieberly je objavila, da ona in Kobe Blaise pričakujeta drugega otroka. Njuna deklica se je rodila v začetku oktobra 2021, kar je bilo pred snemanjem epizode ponovne združitve 90 Day Fiancé. "S Kobejem sva nadvse navdušena, da je Scarlett del naše družine," je Bieberly povedal za Us Weekly. »Ona nas dopolnjuje in navdaja naše sluhe z veseljem. Imamo občutek, da ne bo naša zadnja.”
Ukvarjanje z dojenčkovo težo je samo prispevalo k Bieberlyjevi predanosti zdravju. Odločena je bila doseči ciljno težo, da bi se lahko počutila samozavestno v svoji koži.
5 Bieberly gre vsako jutro v telovadnico
Emily Bieberly je z oboževalci na svojih družbenih omrežjih delila veliko ključnih nasvetov o izgubi teže. Vsi so razmeroma preprosti, vendar se zdi, da so nasveti Bieberly res delovali in ji pomagali shujšati.
Eden od teh nasvetov, ki jih je delil Bieberly, je, da ne izpustite obiska telovadnice. Čeprav razume, da je težko najti motivacijo za dejansko odhod, je predanost izjemno pomembna. Bieberly se poskuša zgodaj zbuditi, da bi šla v telovadnico, da ima dovolj časa, da opravi svojo vadbo, preden gre domov, da poskrbi za svojo družino.
4 Emily Bieberly obožuje Pep Talks
Eden od načinov, kako se je Emily Bieberly poskušala spopasti s pomanjkanjem motivacije, so spodbudni pogovori. Spodbudne besede so odličen način za energijo telesa in duha. Bieberly si rada daje te spodbudne pogovore in prijazna sporočila v avtu, še posebej, ko se vsako jutro vozi v telovadnico.
Bieberly ni edini zvezdnik, ki ima rad motivacijske besede. Selena Gomez uporablja samolepilne lističe, da sama sebi piše sporočila in jih pušča po vsej hiši. Gomez jih imenuje »redki opomniki« in pravi, da so zelo pomagali njenemu duševnemu zdravju in telesni pozitivnosti.
3 Emily Bieberly prisega na vodo
Čeprav je morda nekaterim očitno, vsako telo potrebuje vodo! Ko telovadijo večkrat na teden, lahko ljudje zelo hitro dehidrirajo, če ne pijejo ustrezne količine vode za zadovoljevanje svojih potreb.
Emily Bieberly je na svojih družbenih omrežjih delila, kako je poskušala močno povečati vnos vode. Bieberly posebej poskuša vsak dan popiti 1 do 2 dodatna kozarca vode. Uživa v pitju navadne vode, a razume, da bi nekateri raje nekaj malce drugačnega. Bieberly priporoča dodajanje Liquid IV vodi.
2 Zanimivi nasveti Emily Bieberly o parkiranju
Še en majhen nasvet, ki ga je Emily Bieberly delila na svojih družbenih omrežjih, je, da parkirajte daleč stran od katere koli trgovine, v katero gre. To je bolj navada kot nasvet za hujšanje in Bieberly prisega na to.
Ustvarjanje mentalitete zdravega življenja je za Bieberlyja prav tako pomembno kot obiskovanje telovadnice. Meni, da jo parkiranje daleč ne samo prisili, da naredi nekaj dodatnih korakov v svoj dan, ampak se tudi bori proti preprosti navadi, da je lena in nedejavna. Hujšanje je celovit proces in Bieberly želi imeti pravilno miselnost in zdrave navade.
1 Emily Bieberly stopi noter
Emily Bieberly je tako razmišljala o parkiranju daleč od katere koli lokacije, predana temu, da v svoj dan naredi čim več korakov. Poleg vadbe po ustaljenem urniku je Bieberly vsak dan predan hitremu sprehodu.
Bieberly se je začela vsak dan 5 minut sprehajati in ljudi, ki se spopadajo s hujšanjem, poziva, naj storijo enako. Začetek z majhnim dopušča veliko prostora za rast. Kmalu se bodo 5-minutne hoje spremenile v 15-minutne, nato pa v 30-minutne! Ostati aktivna ves dan je za Bieberly zelo pomembna in njen nov življenjski slog zdravega življenja je spremenil njeno telo in duha.
