Ostati v formi je velika prednostna naloga, če želite živeti dolgo in zdravo. Vendar nekateri ljudje svojo telesno pripravljenost postavljajo nad vse v svojem življenju. Dwayne "The Rock" Johnson ima ogromno telovadnico, ki jo povsod vzame s seboj, čeprav je težka na desettisoče funtov. Večina igralcev svojo telesno pripravljenost jemlje resno. To je logično, saj je veliko igralskih vlog lahko fizično zahtevnih, zato jih obisk telovadnice ohranja v formi za opravljanje svojega dela.
Vendar nekatere zvezdnice uporabljajo netradicionalen pristop k ohranjanju kondicije. Nekateri radi pretiravajo, drugi imajo bar kar v domači telovadnici. Prav tako bi vas lahko presenetilo, vendar nekatere zvezdnice ne uporabljajo nobenih uteži. Kako ostanejo tako fit? Nadaljujte s pomikanjem in ugotovite, katere zvezdnice opustijo telovadnico, a vseeno ostanejo aktivne.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx ima kariero v Hollywoodu, ki traja desetletja. Je eden najbolj nagrajenih igralcev v zgodovini z grammyjem, oskarjem, nagrado BAFTA, zlatim globusom in nagrado Ceha filmskih igralcev. Njegovi oboževalci bi se strinjali, da si zasluži vse priznanje, ki ga ima. Je tudi eden redkih zvezdnikov v zgodovini Hollywooda, ki se izogne porabi enega dolarja za fitnes. Za vadbo ne uporablja nobenih uteži ali opreme in je še vedno v odlični formi. Ima le palico za vlečenje, ki jo uporablja vsak dan. Vse ostalo, kar počne, temelji izključno na telesni teži.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam je najbolj znan po temni in mračni vlogi Jaxa v filmu Sons of Anarchy. Ta vloga je igralcu prinesla nominacije za nagrado Critic's Choice za najboljšega igralca. Za takšne vloge je Hunnam moral ostati v formi. Da bi ohranil svojo telesno pripravljenost, Charlie Hunnam ni obiskal utežarne. Pravzaprav sovraži občutek, da je preveč mišičast, zato se odloči, da bo ostal pri vadbi s telesno težo. Drži se proč od uteži in ohranja odlično postavo, ne da bi bil videti kot bodybuilder.
6 Eve
Eve je zvezda v svetu hip hopa že od zgodnjih devetdesetih. Je ameriška raperka, igralka, televizijska voditeljica in pevka, zato veste, da je zaposlena. V vsakdanjem življenju ji ni težko ostati aktivna, vseeno pa poskrbi za dober trening. Zanimivo je, da ne uporablja nobenih uteži. To je presenetljivo, saj je videti fit in je v dobri formi od leta 1996. To ji je uspelo le z vajami z lastno težo, kot so trebušnjaki, sklece in padci.
5 Russell Westbrook
Ta 9-kratni udeleženec NBA All-Star skoraj ne potrebuje predstavitve. Je eden najuspešnejših profesionalnih košarkarjev vseh časov. Trenutno igra za Los Angeles Lakers in je zares zaznamoval šport. V sezoni 2016 je postal najkoristnejši igralec lige NBA. Fascinantno je, da športnik njegovega kova ne uporablja uteži, da bi ostal fit. Morda mislite, da je nemogoče biti profesionalni športnik in ne dvigovati uteži, vendar Westbrook dokazuje, da je to povsem mogoče. Njegova vadba je sestavljena le iz vaj za fleksibilnost, gibanje in stabilnost. Očitno je, da mu to dobro uspeva. Pravzaprav ima raje vaje, kot so sklece, kot dvigovanje uteži.
4 Jason Statham
Ta angleški igralec ve, kako dati moč in moč vsaki vlogi, ki jo igra na platnu. Njegove močne lastnosti vključujejo žanre, kot so akcijski filmi in trilerji. Njegovi liki so običajno nepopravljivi. Zaradi surove sile, ki jo vnaša v svojo igro, vas bo morda presenetilo, da sploh ne dviguje uteži. Včasih je, a je od takrat spremenil smer in dal prednost okretnosti pred navadno močjo. Zamenjal je, ker je želel najti svoje slabosti, pri čemer mu je pomagal trening z lastno težo.
3 Bruce Lee
Bruce Lee je bil eden najbolj znanih borilnih umetnikov v zgodovini. Medtem ko je bil njegov čas kot igralec kratkotrajen in se je končal z njegovo smrtjo v zgodnjih sedemdesetih, je zaznamoval borilne veščine in Hollywood. Glede na vrsto treninga, ki ga je izvajal Bruce Lee, ni popolno presenečenje, da se je izognil sobi z utežmi. Pravzaprav je bil eden prvih v Hollywoodu, ki je opustil vadbo z utežmi in se osredotočil na telesno težo. Ta izbira je navdihnila programe usposabljanja, ki uporabljajo samo človeško telo, ki ga ljudje uporabljajo še danes.
2 Zendaya
Zendaya velja za eno najvplivnejših oseb v svoji generaciji. Igrala je v nekaterih najbolj dobičkonosnih filmih doslej, kot je Spider-Man: No Way Home. Prislužila si je nagrado Primetime Emmy, slavijo pa jo njeni oboževalci po vsem svetu. Za igranje v takšnih filmih mora Zendaya ostati v formi. Vendar pa je priznala, da absolutno prezira telovadnico. Zdi se ji dolgočasno in monotono. Da bi dejansko delala, mora biti zabavno. To počne tako, da skupaj s plesom uporablja vaje za lastno težo, da svoje treninge malo popestri. Te vadbe jo ohranjajo v formi in jo odvrnejo od sobe z utežmi.
1 Halle Berry
Halle Berry je ena najbolj prepoznavnih igralk svoje generacije. Začetek kariere v lepotni industriji in igranje vloge osvetnice v filmih je pomenilo, da je morala ostati v formi vso svojo kariero. Halle Berry se osredotoča na borilne veščine, da ohranja svoje telo aktivno in ohranja svojo kondicijo. Trening borilnih veščin, ki ga uporablja, nima treninga z utežmi in zahteva samo njeno telo. Všeč ji je, ker jo je naučila nadzorovati tisto, kar lahko nadzoruje, in opustiti tisto, česar ne more.
