Oboževalci se cedijo sline ob mišicah Chrisa Hemswortha. Objektivizirajo trebušne mišice Zaca Efrona in so celo navdihnjeni, da poskušajo ustvariti njegovo telo na svojih. Resnica je, da je ta raven telesne pripravljenosti za večino ljudi preprosto nedosegljiva. Ne samo zaradi genetskih razlogov, ampak logističnih. Navsezadnje so te zvezdnice pogosto plačane za delo z nutricionistom in so večkrat na teden ure in ure v telovadnici, da bi lahko izvedle različne vloge, ki od njih zahtevajo, da izgledajo vroče AF.
Zato oboževalci vedno iščejo navdihujoče zgodbe o rasti telesne pripravljenosti, ki so bolj praktične in primerljive. J. K. Simmons, na primer, je dokazal, da se človek lahko popolnoma ukrade pri 67 letih.
Pred kratkim je telesna preobrazba Dylana Sprousea pritegnila veliko pozornosti. Sebe je opisal kot otroka, ki bi nosil majico v bazenu, in zdi se, da njegovi dnevi v The Suite Life Of Zack And Cody dokazujejo, zakaj. Ampak temu ni več tako. Čeprav morda nima nerealističnega telesa Zaca Efrona, je Dylan zaradi svoje postave popolnoma očaran. Enako velja za njegovega brata dvojčka Colea, ki se mora pogosto pojavljati brez srajce v CW-jevem Riverdaleu.
Torej, kako sta se čedna enojajčna dvojčka počutila vse od dni svojega življenja v apartmaju?
7 Telesna preobrazba Dylana Sprousea
Aprila 2022 je Dylan Sprouse na svojem Instagramu delil svojo telesno preobrazbo. V napisu je zapisal: "Kot otrok sem nosil majico v bazenu, zato sem se v poznih dvajsetih odločil, da želim spremeniti svoje telo in postati mesna glava. To je moja mesna glava. To je bil dolg napor, a Ponosen sem na napredek, ki sem ga dosegel in še nisem končal."
Kot večina oboževalcev filma The Suite Life With Zack And Cody ve, je bil Dylan včasih nekoliko bolj debel. Nato se je zredčil kot njegov brat, ko je postal najstnik. Toda šele pred kratkim se je odločil, da bo redno obiskoval telovadnico. Rezultati so očitni. Človek se je bistveno okrepil. Toda za razliko od drugih zvezdnikov lahko njegovo preobrazbo z malo predanosti dosežejo številni obiskovalci telovadnic.
6 Kako je Dylan Sprouse dobil valovite trebušne mišice in napete roke
Dylan Sprouse ni šel v podrobnosti o tem, kakšne vrste vaj izvaja v telovadnici, da bi zgradil in ohranil svoje neverjetno telo. Toda videti je, da je bil osredotočen na raznoliko paleto vaj za zgornji del telesa in jedro. To vključuje uporabo kettlebella, ki je bil prikazan na njegovem Instagramu.
Glede na njegove fotografije brez majice, vključene v objavo, Dylan ne pozabi obdelati svojih mišic in ramen. Toda njegovo popolnoma napeto jedro in raztrgani bicepsi so pritegnili toliko pozornosti.
5 Cole Sprouse in zasedba Riverdale Train z Alexom Fine
Alex Fine je osebni trener, ki je pomagal, da so trebušne mišice KJ Apa videti tako neverjetno. Vendar je tudi človek, ki osebno trenira večino igralske zasedbe Riverdala, zlasti moške. Cole Sprouse je eden izmed članov zasedbe, ki pogosto trenira z Alexom. Medtem ko trener nedvomno spreminja svoje programe treninga, je nekaj svojih treningov delil prek Men's He alth.
Te vadbe, vključno z vadbo, imenovano "The Saturday Swole", združujejo trening moči z vzdržljivostjo. In skoraj vedno se začnejo s kardio ogrevanjem.
4 Cole Sprouse ima rad Ab Roll-Outs
V enem videoposnetku, objavljenem na spletu, je Cole Sprouse viden v telovadnici s svojimi soigralci iz Riverdala, ki mu urejajo trebušne mišice. Namesto kolesa uporablja ravno palico, da se iztegne na tla, zajame svoje jedro in se potegne nazaj.
3 Colu Sprouseu je všeč naprava za veslanje
Veslaška naprava je odličen način, da vključite skoraj vse glavne mišične skupine v telesu in porabite ogromno kalorij, poroča Men's He alth. Zato ni čudno, da so Colea opazili, da ga uporablja med njegovimi številnimi treningi z igralsko zasedbo Riverdale.
2 Dylan Sprouse ima rad Power Lifting
Čeprav ne vemo veliko o natančnih načinih, kako se je Dylan utrgal v telovadnici, ta fotografija, na kateri izvaja izpadne korake in zvijanje bicepsa z ravno palico, pove veliko. Jasno je, da ima nekaj izkušenj z dvigovanjem moči, saj bi večina obiskovalcev telovadnice, ki izvajajo takšno vajo, namesto tega izbrala utežmi. Vendar se zdi, da se Dylan dobro znajde na tem kosu opreme, kar dokazuje, da ga verjetno uporablja za bolj ekstremne vaje.
1 Dylan Sprouse in Barbara Palvin imata rada pohodništvo
Ni vsaka vadba potisnjena v telovadnico. Ko je Dylan praznoval svojo dve obletnico z manekenko Barbaro Palvin, je delil sliko, na kateri oba hodita po gorah v Kaliforniji. Dylana in se je izkazal kot pravi človek na prostem, saj sta z Barbaro poskušala zgraditi hišo na posestvu sredi divjine. Čeprav se to ni izšlo, kot so načrtovali, je Dylan očitno še vedno rad v naravi in razgiba svoje telo, stegna in zadnjico, tako da se povzpne na goro ali dve.
