Peyton List je prehodila dolgo pot od svojih dni kot otroški model. List je odraščala v uspešno igralko, nastopila je v več televizijskih oddajah, kot sta As The World Turns in All My Children, pa tudi v epizodnih nastopih v Spider-Man 2 skupaj z drugimi filmskimi uspešnicami.
Peytonina najnovejša vloga, vloga vztrajne, nestanovitne Tory Nicols v Netflixovem Cobra Kai, zahteval, da je igralka čim bolj prepričljiva in tako je igralka The Outcasts postala sestavni del praktikanta v umetnosti karateja. Tukaj je seznam njenih misli o tem, kako se dobro seznaniti s procesom učenja starodavne umetnosti.
6 Želi, da se njeni otroci učijo v umetnosti
Borilne veščine so lahko koristne tako za telo kot za duha, še posebej za otroke. Poučevanje samoobrambe, ki je odlična oblika vadbe in ustvarja temelje samozavesti, bi težko našel boljšo aktivnost od borilnih veščin. Peyton List se zdi, da se strinja. Po besedah Popa Sugarja je List o borilnih veščinah povedal naslednje: "Če bom kdaj imela otroka, ga bom dala v borilne veščine, še posebej, če bo dekle," je rekla. "Mislim, da je tako pomembno naučiti se samoobrambe in počutim se veliko močnejšega in veliko bolj samozavestnega, odkar sem se lotil borilnih veščin. Želim si, da bi se vrnil v preteklost in naredil to."
5 Čas za trening
Peyton se dobro zaveda, kaj je potrebno, da oživiš karateistično podlo, Tory Nicols,. Zvezda filma The Diary Of Wimpy Kid: Rodrick Rules se je zelo potrudila, da bi Tory Nicols naredila čim slabšo. Po poročanju Heavy.com se je List odločila, da bo vadila »staro šolo«: »To je ta starejši fant v res naključnem delu Kalifornije in to je ena soba in ena torba. Naključno sem ga našel - on je stric mojega prijatelja. Želim se izboljšati. Res je tako zabaven način, da se naučiš tudi samoobrambe, samo za vse življenje.«
4 Imela je predhodne izkušnje z borilnimi veščinami pred 'Cobra Kai'
List ni tujec v svetu borilnih veščin, saj se je preizkusil, preden je postal član igralske zasedbe. Po poročanju Women's Wear Daily je List o svojem predhodnem znanju borilnih veščin povedal tole: »To mi je uspelo, ker sem zadnje leto na tečajih udarjala s pestmi in brcami ter vse ostalo, in bi« Brez tega sem bila tako izgubljena,« je nadaljevala, »vsakič, ko sem se počutila, kot da bom bruhala. Enostavno nisem mogel slediti. Ta vadba je bila ena najbolj intenzivnih vadb.”
3 To ji je pomagalo duševno okrepiti
Med intervjujem za Women's Wear Diary je Peyton pojasnila, kaj so borilne veščine in upodabljanje močnega značaja naredili za njeno mentalno moč: »Počutim se, kot ko sem bila otrok, jaz bi samo sedel in vsem vzel vse. Torej, zame je bilo nekako terapevtsko, da sem ga preprosto obrnil. Ona je ravno nasprotje tega, kar sem jaz. Resnično me je veliko naučila o svojem življenju. Spomnim se, da sem se vrnil in se počutil kot nova oseba. In rekel sem si: 'Želim se znati braniti in se naučiti samoobrambe in bojevanja.' Tudi če ga nikoli ne uporabim, samo da vem, da se počuti resnično močno.”
2 Priti v bojno formo
Priznajmo si, vadba je lahko ena najbolj zastrašujočih dejavnosti. Večinoma je krivec pomanjkanje motivacije. Vendar pa so bile za Peyton List borilne veščine fantastična oblika vadbe, pri čemer sta motivacija zabava in duševni mir. Po poročanju revije Hello Magazine Peyton ohranja svojo borbeno postavo z rednimi obiski lokalne telovadnice, STRONG Nation, "Ko bom zunaj snemanja, se bom navdihnila z visokointenzivnimi borilnimi veščinami STRONG Nation. razrede, posebej z njihovim glavnim trenerjem, Ai Lee Syarief, , ki je svetovni prvak v karateju." Peyton bi še dodal: "Izvajanje virtualnih HIIT vadb, kot je STRONG Nation, mi pomaga sprostiti vso svojo zadržano tesnobo, kar je zame ključno."
1 Ima grd udarec
Med epizodo InStyle je List odgovoril na nekaj naključnih vprašanj oboževalcev. Na vprašanje, katere so bile njene najboljše poteze v karateju in ali bi lahko demonstrirala te poteze, je List odgovorila: "Sem v obleki, ampak, hm, običajno vse, kar je povezano z brcanjem." Zvezda Jessie je nato nadaljevala z demonstracijo svojega potisnega udarca. List je nato dodal: »usposabljanje, no, pravzaprav sem pravkar dobil e-poštno sporočilo o usposabljanju, ki ga nameravamo opraviti za četrto sezono,« je nadaljeval List, »moj dvojnik in koordinator kaskaderjev Genelle Kirkman, ona me trenira, prav tako je veliko koreografije, čutim, da se moramo naučiti karateja, vendar se moramo tudi naučiti, kako to narediti in narediti, da je videti resnično, ne da bi poškodovali drugo osebo.«
