Idina Menzel ima za sabo plodno kariero na filmskih platnih in odrih in kmalu ne bo pojenjala. Potem ko je spomladi dopolnila 50 let, zre naprej v naslednje poglavje svoje kariere, saj se zaveda, da je lahko staranje propad kariere mnogih igralk, saj jih na začetku kariere nadomestijo mlajše iznajdljivke. Idina Menzel pa je videti popolnoma enako kot pred 15 leti - resno, pojdite gledat Rent in se prepričajte sami.
Ni videti niti dneva starejša od svojega lika Maureen Vendar priznava, da je bilo dopolniti 50 let težje, kot je mislila, da bo, tudi če bi bila na splošno, dobro prilagojena svoji starosti."Včasih se počutim kot stara gospa, a to nisem," pravi. Zakaj se torej počuti bolj samozavestno v to naslednje desetletje svojega življenja? Tukaj smo zbrali vse njene skrivnosti proti staranju.
9 nežnih čistil za obraz
Idina Menzel ve, da je temelj vsake odlične rutine nege kože nežno čistilo za vsakodnevno uporabo. Uporablja Cetaphil, za katerega pravi, da ji ga je priporočil njen dermatolog, pa tudi Tatchino čistilno olje Camellia. Pojasnjuje, da ji je všeč, ker oljnata tekstura ni mastna in zelo dobro odstrani ličila z oči.
8 Retinol
Kot vsaka ženska določene starosti, Idina Menzel pakira retinol. Uporablja SkinCeuticals Retinol 0,3, za katerega pojasnjuje, da je na otip nekoliko podoben pilingu, saj je odličen pri pilingu. Retinoli, ki so derivati vitamina A, so znani po svojih lastnostih proti staranju, saj spodbujajo proizvodnjo elastina in kolagena, in jih skoraj vsaka slavna oseba označuje kot skrivnost, da ostanejo čudoviti tudi v srednjih letih..
7 vlažilnih krem
Idina Menzel uporablja tudi vlažilne kreme Tatcha, iste znamke kot njeno sekundarno čistilo. Všeč ji je, da je v majhnem kozarčku z žličko in ga nosi s seboj povsod, še posebej, ko veliko potuje in je na letališčih in letalih. Njena koža postane suha, pojasnjuje, zato je to popolna stvar, ki jo lahko vzame s seboj povsod. Poseben izdelek, ki ga uporablja, je Tatcha Indigo Overnight Repair in Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Serum za oči
Za piko na i svoji rutini nege kože večna lepotica Idina Menzel prisega na svoj serum za oči, ki je od Charlotte Tilbury: Cryo-Recovery Eye Serum. "Zaradi tega je moja koža videti pet let mlajša," pravi zvezda Frozen.
5 Njena rutina kuhanja na pari
Idina Menzel, veteranka Broadwayskih odrov, ve bolje kot kdorkoli, kako pomembno je, da so vaše dihalne poti naparjene in hidrirane. Prisega na svojo rutino kuhanja s paro, ki jo izvaja v svoji parni prhi. "Zdi se mi, da je zelo zdravilen, več kot le vaš tipičen 'čaj in med' [dolgoletni trik v trgovini med pevci]." "Pustim, da para pride v moje grlo in lahko celo ogrejem svoj glas in vokaliziram. In poparim svojo kožo, kar je odlično za odstranjevanje vseh teh stvari z obraza. Ko sem igrala Zeleno čarovnico v Wickedu, sem imela sem toliko ličil, da sem se snela – bila je težka preizkušnja. Para je res pomagala in moja koža je bila videti dobro."
4 S svojim zdravjem igra varno
Zvezda serije Glee pojasnjuje, da ne tvega, ko gre za njeno zdravje, še posebej ko se stara. Poudarja, kako pomembno je ostati pred kakršno koli boleznijo in zatreti vse tegobe v kali. "Če kaj čutim, grem k zdravniku," pravi.
3 Zdrava prehrana
V dobrem in slabem so igralci cenjeni zaradi svojega videza, mladost pa je v šovbiznisu še posebej zaželena. Torej Idina Menzel nima razkošja, da bi se držala ležerne diete; njeno preživetje je dobesedno odvisno od njene fizične oblike. Zaradi tega mora biti pri prehrani precej preudarna. Pravi, da poje veliko sadja, vedno poskrbi, da ima doma pri roki sveže borovnice, maline in lubenico. Če je na snemanju, se je težko držati možnosti zdrave hrane, zato vedno poskrbi, da so v njeni prikolici jabolka in mandljevo maslo, ki jih ima za prigrizke. Trudi se jesti brez glutena, zato uživa tudi v ploščicah Pure. Maslo zamenja za namaz Earth Balance in mandljevo mleko za mleko. Za kosilo in večerjo pravi: "Obožujem suši. Jem veliko piščanca ali kos ribe na žaru, kot je tilapija, s špinačo in brstičnim ohrovtom."
2 Higiena spanja
Samooklicana "velika zaspanka", Idina Menzel poskrbi za dovolj spanca ne glede na to, koliko se dogaja. Ob koncu tedna rada spi "okusno, toplo popoldansko spanje z mojim sinom in možem. Mi trije se lahko igramo na dvorišču ali gremo v park, če smo v Los Angelesu. V New Yorku gremo v Naravoslovni muzej ali pa se včasih kar sprehodimo. Ko gremo ven z Walkerjem, raziskujemo mesto na nov način, skozi njegove oči.
1 Joga in boks
Idina Menzel obožuje Bikram jogo in boks, da bi ohranila svojo postavo tako urejeno, kot je bila, ko je igrala Maureen v Rent. "Rad boksam in imam trenerja. Umetnost boksanja jemljem resno, a pazim, da me ne udarijo v obraz. Lahko udarim velike, močne fante, oni pa vadijo svojo obrambo. To je odlična vadba za telo."
